孟菲失踪了（1）（1 / 1）

公司今年的营销商务洽谈会定在哈尔滨召开，由营销总公司总负责，孟菲作为工作人员前后要去十多天。

我在得知她出差的消息后羡慕地说：“还是你们部门好，能时不时地公费旅游一趟。”

孟菲瞪了我一眼，说：“瞧你高兴那样！嘴都合不拢了，我出差你至于这么高兴吗？还公费旅游，这次可有的忙了。”

“我当然替你高兴，这个季节你正好可以去看看哈尔滨的冰雕,再顺便给我带点红肠回来。”

“你心里是不是憋着坏呢,是不是特希望我早点出去？我告诉你，你可别妄想趁我出差之际干些偷鸡摸狗的事情，我派了很多耳目暗中盯着你，你别让我逮着，否则我饶不了你。”

“两个人一定要相互信任，你放心去工作，我向马克思保证,绝不会做对不起你的事情，我的心里只有你。”说完以后，我深情地演唱起邓丽君的《我只在乎你》。

“难听死了！”孟菲捂着耳朵叫起来。

“你不就是因为我的歌声才跟了我吗？怎么，这么快就开始嫌弃我了？”

“少贫嘴，跟你说正经的！”孟菲从口袋里掏出一张叠好的A4纸，然后将它展开递到我面前说：“我把你这十多天的工作与生活作了简单的安排，你仔细看看，要是记不下来就把它张贴在床头最醒目的位置。”

这是一张再普通不过的A4纸，上面却密密麻麻地记录着我这十多天应该做的事情，哪些必须做，哪些又绝不能做，囊括了吃喝拉撒睡等所有日常生活。

我接过这张纸感慨万千地说：“确实够‘简单’的！”

下面我给大家详细讲述一下这张纸里的内容：

1、早上六点半起床,要学会统筹安排时间。先煮两个鸡蛋,再去刷牙洗脸，如果煮蛋器突然坏掉就把鸡蛋放到电饭煲里煮，煮鸡蛋时间不能太长,等电饭煲里的水煮开2到3分钟即可将鸡蛋捞出,避免蛋黄被一层绿色外衣包裹着,这是硫化亚铁,对人体有害。由于蛋黄胆固醇过高，可以选择只吃一个蛋黄,将另外一个扔掉。

2、上班的时候开车速度不能太快。市区内最快速度不能超过40码，开车不要左顾右盼,更不能看窗外的美女,以免走神发生交通意外。

3、食堂比外面的小店还是相对卫生一点，所以尽量到公司食堂吃早餐。不要吃粉，粉不经饿，不要吃素面，要吃三鲜面或牛肉面,补充动物蛋白质。

4、上午上班要保证喝4杯水,无论有没有便意，8点半到9点之间要去上厕所,防止便秘。

5、上午的事情做完后可以有选择性的看报纸。只能看《人民日报》、《工人日报》、《参考消息》以及公司内部发行的报刊，不能看娱乐八卦报纸，更不能看带有情感纠纷的版块，并坚持做到每隔半小时起来走动5—10分钟，伸伸懒腰，蹲跳10下，做20个俯卧撑。