第39章 太极2（1 / 2）

一、心静体松。

所谓“心静”，就是在练习太极拳时，思想上应排除一切杂念，不受外界干扰；所谓“体松”，可不是全身松懈疲塌，而是指在练拳时保持身体姿势正确的基础上，有意识地让全身关节、肌肉以及内脏等达到最大限度的放松状态。

二、圆活连贯。

“心静体松”是对太极拳练习的基本要求。而是否做到“圆活连贯”才是衡量一个人功夫深浅的主要依据。太极拳练习所要求的“连贯”是指多方面的。其一是指肢体的连贯，即所谓的“节节贯穿”。肢体的连贯是以腰为枢纽的。在动作转换过程中，则要求：对下肢，是以腰带跨，以跨带膝，以膝带足；对上肢，是以腰带背，以背带肩，以肩带肘，在以肘带手。其二是动作与动作之间的衔接，即“势势相连”：前一动作的结束就是下一个动作的开始，势势之间没有间断和停顿。而“圆活”是在连贯基础上的进一步要求，意指活顺、自然。

三、虚实分明。

要做到“运动如抽丝，迈步似猫行”，首先要注意虚实变换要适当，是肢体各部在运动中没有丝毫不稳定的现象。若不能维持平衡稳定，就根本谈不上什么“迈步如猫行”了。一般来说，下肢以主要支撑体重的腿为实，辅助支撑或移动换步的腿为虚；上肢以体现动作主要内容的手臂为实，辅助配合的手臂为虚。总之虚实不但要互相渗透，还需在意识指导下变化灵活。

四、呼吸自然。

太极拳练习的呼吸方法有自然呼吸、腹式顺呼吸、腹式逆呼吸和拳势呼吸。以上几种呼吸方法，不论采用哪一种，都应自然、匀细，徐徐吞吐，要与动作自然配合。

沈九说着走到了一棵参天大树旁，身体行云流水般扎稳了马步，一只轻柔的手掌平撑在了大树的树干之上，“老朽毕生酷爱太极与道学，数十载的修行谈不上什么宗师，只算是颇有心得。项天，你觉得破坏一棵数百年的大树需要多大的力道？”

“应该相当于一台重型推土机吧？”项天抬手看着大树，估计的着说道。

“错，其实只需要一个呼吸的力道。”沈九说完，手掌轻轻向着树干压去，只见结实的大树从树根到树梢，甚至到了树枝的叶子也慢慢的展开龟裂，慢慢的整个树木都裂成一块块的小碎块，如雨点般的碎块慢慢的落到了地上。形成一场木屑雨。

没有巨大的爆炸声，没有夸张的动作，甚至没有预兆，一棵高达30米，需要2人合抱的大树化为了碎末，项天看的连眼睛珠子都快掉下来。

“这就是我领域的力量，我从未见到过我的领域能幻化出任何东西，但我知道它真实的存在，我管它称为“气”，再加上太极的疏导算是操控领域间的自然一般。

气可以破坏一切我想破坏的东西，它如同水流钻洞一样的寻找到被破坏物的脆弱点，点越多，破坏也越彻底。领域看似神奇，其实也存在脆弱点，只是能找到这个点的人，并不多。”

项天呆呆的说不出一句话来，身体不自觉地微微颤抖着。

“好了，现在给你示范完了，但是想要学习太极的话还要等些日子，因为已经有人迫不及待想见你了。所以你就赶紧回去了！以后我们会见面的，到时候别忘了学习”沈九挥了挥衣袖，自己又开始了自己的太极。

他好像在哪里见到过这种形式，貌似虎瞳操纵的领域和这个有着大同小异的区别，这一手破坏的绝技，相信任何被他触摸到的对手连反应的机会都没有，就已经解体成碎片了，估计已经和虎瞳一个级别的人物了。项天的脑海里只回荡着一句话：“千万别和这样的怪物为敌，哪怕一秒钟也不要……”

回去的飞机项天惊奇地发现只有自己一人，棒棒糖没有来送行。听因迪解释，是要和爷爷具体谈谈星辰界的一些事情，所以就派因迪护送他回家了。

在飞机上，项天好奇地问了因迪，为什么他并不像罗峰一样那么恨自己？明明罗峰说过，自己对于奶糖而言就是最致命的毒药，并且早晚会害死她！

因迪却一边倒酒，一边笑道，“或许你真是最毒的毒药，但在我主子吃下你以前，你一定是个说不出话的尸体。”

项天笑不出来，因为他从因迪的眼神里知道，这家伙是认真的，他不会去考虑什么后果或者白穴的威胁，他只会去做自己想做事情。

因为时差的问题，原本明媚的太阳下起飞的飞机，还是在明媚的太阳下降落在了H市的国际机场。本来项天打算找因迪带他去炎黄城找雪舞的，可下了飞机才发现，早就有专门的“好司机”在那里等着呢……

“虎瞳？你怎么在这？白穴不是有任务吗？这么快就办完了？”项天诧异地看着，正坐在一辆跑车上抽烟的虎瞳。

“当我回来想找你的时候，发现你和雪舞都不见了，果然鹰瞳那个家伙没有看好你们，还手机关机了。于是乎我就找到小雪问了问，她就“主动”的告诉我了。”虎瞳将未燃尽的香烟丢到了地上，“本来打算再过2个小时你还没回，我就亲自去沈家大院拜访一下沈老头的，不过你