第173章网球运动的好处（1 / 2）

一块儿去网球场的路上，孟彤就问江风道：“谈了一中午的收入不公问题，不会影响到你的心情吗？”

江风一边开车，一边回答道：“当然不会。正所谓不在其位，不谋其政。我只是一个商人而已，最多还有点爱国热情，政府的责任干我何事？要说头痛，也是文总理他们这些国家的领导才需要考虑。”

因为网球场所在的地方距离央视大楼并不远，所以江风他们很快就到了。

球场这边有个人工的小湖，球场四周虽然是用钢丝网圈起来的，但是里面的墙壁也是玻璃结构，所以当里面的灯光亮起来的时候，可以看得很清楚，尤其是在夜间的时候，里面会显得非常热闹。

这边也有露天的活动场地，尤其是坐在树荫下的休息长椅上，面对着青山绿水，十分的舒适。一时之间，江风倒是有点懒得运动了，坐在这里也是很舒服的。

孟彤迅速去换了一身白色的运动装，为了显示干练的形象而剪成的短发，用淡紫色的发带系成一个小髻在头顶稍微靠后的地方，而且她回来的时候，还带了四五个女孩子过来，都是唧唧喳喳非常兴奋的样子。

“这都是我们台里的同事们，正好碰到了，一起过来玩儿。”孟彤向江风介绍道。

“哦，央视的美女果然是多啊”江风随口说了一句，然后就有些奇怪的问道，“怎么都是女的啊？”

话音还没有落下呢，就跑过来一群男的，不过看起来大部分都是三十岁往上的所谓成功人士了，江风点了点头，心说央视美女傍大款的传统果然是名不虚传的。

孟彤的同事里面很有两个波*级别的，偏偏还凑成了一对双打，对面的两个猥琐男一发球就吊得她们全场乱跑，即使穿着很宽松的运动衫，但是跑动起来，胸前两只大白兔跳动着，衣服的皱皱就像波涛在汹涌，还真是非常的壮观。有几个年轻一点的男同胞在一旁看了，鼻血都快流出来了。

打过一局，两个波*就被累得气喘吁吁、香汗淋漓的跑下场来，站在场边拿毛巾擦汗。其中一个更是捧着胸，眉头微蹙的样子，大概是剧烈的运动中，很容易让胸前感到疼痛。

不过看她们的精神状态就是很兴奋的样子，估计那几个猥琐男的身家比较丰厚，值得她们有所付出罢。

江风看了之后。也不由得大摇其头，心道人心不古啊。

孟彤上场跟江风打了几个回合，感觉配合还比较默契。单纯的从锻炼的角度来讲，两个人你来我往，的确是也打出了不少好球。

江风虽然很少打网球，但以他现在的身手以及悟性，学会打网球自然是小事一桩。更别说他现在还有莎拉波娃这么一个世界网球头号选手的情人，他陪着莎拉波娃的时候，也难免接触到网球了，所以江风的水平还算是不错的。

而孟彤则是在上高中的时候就参加了学校的网球队，业余比赛里面还拿过奖的，两个人倒是打了一个旗鼓相当。从身态和步法以及凌厉的招数上来看，都算是很不错的业余选手。

打了一阵子之后，孟彤就摆手说道：“休息一下吧，好久没有来运动，感觉累得不得了。”

江风笑着将拍子扔到一边，陪着孟彤坐到了长椅上，拿了两瓶矿泉水来解渴，顺便补充一下水分。

“其实很多漂亮女孩子们都希望通过打网球来减肥塑身，但看到女子职业网坛上的女运动员的身材后，又会很担心自己身材向膀阔腰圆腿粗的方向发展。这种担心并不是没有道理，但只要注意好几个方面，网球运动还是可以帮助保持和塑造健美体型的。”江风对孟彤说道。

孟彤非常赞同的说道：“职业女选手的身材确实很吓人，我要变成了那个样子，简直就不要活了。不过你既然这么说，是不是有什么心得体会呢？”

江风点了点头道：“首先是调整你的心态，别拿自己当成职业运动员，见了谁都想赢。这点对女孩子来说比较容易做到，把网球当作一项健身运动，你就不需要去掌握全面的技术，不需要强烈的上旋，不需要快速的移动。你甚至可以等球落地两次后再回击，还可以打十分钟就坐下来休息一会儿，其实女孩子本身就有这些特权。总之，只要学会控制好运动量，使自己既能出汗，又不至于第二天感到腰酸背疼，就达到了锻炼目的了。”

“哦，确实如其。”孟彤同意道。

“其次是掌握正确的动作要领，这是省力的关键。”江风接着说道，“很多人都认为，打网球是一种很费力的运动，其实这是误解。打网球对力量的要求甚至还没有羽毛球高呢，只需要你正确地判断来球方向再加上正确的挥拍动作，借助球拍的惯性、球拍和弦的弹性就可以轻松地将球回过球网。”

这个也是实际情况。有的初学者觉得网球拍太重，挥起来很吃力，其实现在碳纤材料的球拍，重量一般不超过六两，如果你确实感到挥拍吃力，那就只能证明你缺乏运动，体质太差了，那种情况是需要赶紧加强锻炼的。

要掌握正确的动作，最好是在初学时就找个专业教练，多加练习，一旦练成后，美眉