第四百一十二章（2 / 2）

陈奕也知道路上不能耽搁时间，到俱乐部，看建哥怎么安排，可能会教他一些健身动作。散打练功跟

健身不同，建哥会给他说清楚。

刘玲问陈奕是否知道女孩子如何健身？

陈奕说不知道：“健身可以是健美，健美要练出全身每个部位的肌肉。国内的健身运动主要是跑步，然后到公园打太极拳。读书的时候，听喜欢运动的学友说，女孩子跟男孩子健身要求不同。国外的女子健身健美，跟男子的要求一样，练出一身的肌肉，看到她们的肌肉不想跟她们谈情说爱。”

刘玲好奇地问：“国外的女子跟男子健身要求一样？”

陈奕说国外的女子的想法跟男子一样。但是限于女子的身材不如男子高大魁梧，不可能练出肌肉跟男子比高大魁梧，所以，女子健身跟男子健身还是不一样。

刘玲觉得陈奕知道女子健身，今天完全可以当教练教美女健身：“今天也是陈奕泡美女的机会，要抓住机会。”

陈奕笑着说：“我知道女子健身跟男子不同，但是不知道健身方法。”

刘玲觉得健身深奥：“以为健身就是拿着哑铃举，你今天这么说，我才知道想错了。”

陈奕说传统武术不重视肌肉，重视苦练，外国武术和现代散打都重视练出肌肉，重视科学锻炼。