009.测试(1 / 2)
清晨,晨练公园。
陈羽身穿舒适的白色无袖弹性背心,灰色弹性短裤,在公园跑道停下喘着气。
“百米13秒86?”他看着手机上的计时器,回忆道:“我记得我以前好像是14秒多。”
「陈羽:1级」
「力量:2.0」
「体质:1.7」
「敏捷:1.9」
「精神:1.0」
「特性:专注0.6;」
敏捷已经快达到最初的两倍,他不知道基础是什么标准,但应该不止这点提升。
陈羽放下矿泉水,转身活动着双腿,半蹲下去用手机计时,深呼吸后再次跑回去。
在力竭前经过多次测试,敏捷提升虽然没有力量提升明显,但也有很大的改变。
肌肉力量爆发在速度这一项上陈羽变得更得心应手,能将力量完全激发在腿上。
最终最好的一次成绩是百米13秒29,陈羽对这成绩很满意了。
正常人的百米冲刺在13-15秒左右,别看只有2秒的浮动,却几乎已是概全了体质。
只要进入12秒,便属于天赋异禀可以进预备运动员的范畴。
陈羽一个业余的没有经过任何训练的人,却已经快达到运动员水准!
“还只是1.9的敏捷,五六点敏捷的时候,可能就会超过顶级的短跑运动员了吧?”
好像没有什么用,他又不可能去当运动员,些微的提升不能对生活带来什么改变。
陈羽活动着发酸的双腿,肌肉有些刺痛,他最初没有怎么做热身好像伤到了肌肉。
休息了一会儿,他走出公园坐上公交,半个小时后来到了星城广场。
广场外围耸立着座座大厦,其中一座星澜大厦的12楼,有个飞鸟健身俱乐部。
陈羽进健身房的次数屈指可数,总共都没有超过三次,并且还都是进门就走。
实在是压力好大!
走进健身房,放满各种健身器材的大厅显现,一个个强壮的身影在其中挥洒汗水。
他看了一眼收回目光,心中的热血之魂与天生的自卑交叉涌现。
大夏天的,怎么健身房里还有这么多人?出汗不油腻的吗…
“你好啊帅哥,请问你是想来健身吗?我给你介绍一下我们飞鸟俱乐部的活动吧!”
门口柜台,里面的一个黄发小妹妹见到陈羽进来打量大厅,立即热情的打起招呼。
陈羽看过去,女孩十八九岁小巧玲珑,胸前的工作牌上写着小丽。
他点点头,小丽顿时更加热情吐字连珠的介绍道:
“我们俱乐部正在搞三周年庆活动,现在办会员卡享受多种福利…”
“你可以聘请私人教练,教练将按照你的情况,量身为你打造增肌健身计划…”
“还可以跟随大课,与众多会员一起锻炼,这种锻炼能让你的健身效果事半功倍…”
可能是时代的烦躁,陈羽有些反感这种推销,基本没有听进去。
就简单的了解到,现在俱乐部在搞活动,办卡参与送笔记本电脑与新款5G手机。
另外他还记住一个办卡后每次过来健身,都能获得一定的现金红包回馈…
陈羽微笑的看着小丽滔滔不绝的说着各种提议,在对方停下来的时候才说道:
“给我办一张月卡吧,我暂时还不需要其他服务。”
飞鸟健身房只有会员制,最低是周卡,他倒是想就玩一天,可惜人家没有这个服务。
周卡又不划算,因此陈羽选择了月卡,后面他可能还需要过来。
小丽心里有些埋怨,白白浪费了那么多口水,不过她没有表现出来,依旧微笑道:
“我们健身房的月卡会员是368一个月,你过来健身时,可以享受到每天6元的现金回馈。”
“其外俱乐部有小型游泳池和小型体育馆免费使用,健身后可以和你的朋友一起去放松。”
朋友?没有…
每天6元现金回馈,一个月每天来就能拿到180,几乎打了五折…
但俱乐部会亏本吗?哪怕陈羽不是这行的人,也知道健身房赚钱的地方不是租场地。
拿到实名制俱乐部月卡,陈羽放进衣物柜中,走向健身房大厅的时候挺着胸膛。
努力做出像机器人一样,双臂有间隔的直线摇摆…
没办法,健身房里虽然不是各个都是大肌霸,但大多数也都带着澎湃的狂野肌肉。
陈羽此刻的身材,只能说比一般人要好,很均匀,比起健身狂人却还差得非常远。
大厅门口,一个像铁门的大家伙矗立,三个人正在上面较劲,陈羽看得不明觉厉。
我感觉不太适合自己…
他默默绕过去,里面靠墙的一横排是几十架跑步机,十几个阳光活力的高挑身影在上面散步。
我要不要也去热
↑返回顶部↑