第39章 039(2 / 3)

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跳跳健身操做做瑜伽不好吗!跑跑步什么的也行啊!

云清一脸淡定的拉着卫梵水往楼上走,丝毫没有感觉到卫梵水已经被惊叹号占满的内心。

“试试吧,据说挺解压的,很受白领欢迎。”

吃东西也可以解压,跑步也可以解压,哪怕你看个恐怖片也行啊。为什么一定要选择拳击...

卫梵水脑子里已经自动脑补出有人戴着拳击手套直冲她面门的画面,顺便跑了个神想着周容会不会也来参加这样的课程,把沙袋当她揍。

诶哟,那个画面想想就血/腥到不忍直视。

就像云清说的那样,拳击课程真的还蛮受白领喜欢的,尤其是都市女白领。挺大的一间教室四周放的都是移动沙袋啊靶子啊之类的东西,中间站着的学员里面有百分之八十都是女生,剩下的男生也都跟冯余成似的体型纤瘦,和她之前想的都是肌肉男大不相同。

教练倒一看就是常年健身的那种,但也没有像电视里面的那些拳击运动员一样那么大块头。整体来看还是蛮匀称的,有肌肉但不夸张,和下面有点奶油小生感觉的学员比起来有种健康的美,用网上的话来说就是‘行走的荷尔蒙’。

嗯,看上去蛮靠谱的。

卫梵水对荷尔蒙似乎天生不大敏/感,当然也不排除她以前被骚扰的多了所以开始产生抗体的可能。反正在一票星星眼的花痴女学员中间,她看上去还是蛮冷静的。

更冷静的是旁边的云清,也许在她眼里,这教练就只是一个教学仪器而已。

西方国家的人一般都人高马大的,估计人家云清也是见多了,所以一点都不觉得有什么。不像华国女生,现在电视上多的都是那种比女生还精致的小鲜肉,这猛一下看到一个风格不一样的,自然要‘哇’一下。

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教学正式开始。这堂课来的都是新学员,所以教练是从最基本的体态、步伐、动作开始教起。

双腿分开一前一后,身体顺势侧身,双膝微弯压低重心,后侧的手摆在脸旁,前侧手臂弯曲挡在脸前。

一个最基本的站姿,就摆了十多分钟。卫梵水感觉胳膊都要酸死了,才总算开始进行下一项。

学会站,下一步就是出拳。教练在前面先做了示范,讲解动作要点,然后大家再分布开始学习。

同样的动作教练做起来动作迅速拳拳生风,有的学员做起来却软绵绵的像是撒娇小粉拳。卫梵水借着侧身观察云清,发现她这麻杆一样的室友出起拳来居然有模有样,有点英姿飒爽的感觉。

再一对比前面还在挥着‘嘤嘤嘤拳’的姑娘,身边这位的形象瞬间就变得高大起来。

嗯,不愧是她的总监大人。

一节课四十分钟,前十分钟用来摆动作,接下来又挥了十分钟拳,后面的二十分钟就开始上器械,先挨个去打教练套在手上的靶子,经过教练的动作纠正之后开始揍沙袋。

卫梵水和云清一组共用一个沙袋,听着她噼里啪啦的打在沙袋上的声音总想缩脖子。

就凭云大力这手劲儿,再加上教练的训练,这一拳打在人身上怕是能打断骨头。

“你怎么不练?来试试,很爽的。”云清见卫梵水半天不动,停下来微喘着气问她。

卫梵水戴着手套的两个拳头互相怼了怼,“你为什么会想着来练这个啊。”

“解压啊。”云清说的理所当然。要是真的想学拳击就不能来健身房了,那得去找专业的拳击教练。

戳着自己的小拳头松了口气,卫梵水终于收下了自己刚学的防守动作,“不是为了打人啊,我还以为你是要学这个来防身的。”

“我不打女人。”云清也放下自己的拳头,饶过了可怜的沙袋。

这话说的居然还有点侠客风,不会是从电视里学的吧?那估计也得是好几年前的电视剧了,现在这台词很少有人用。

她们俩还在这儿讨论来这里的原因,那面教练转了一圈以后又出新招了,“有人想上场打一场吗?”

我勒个去?还有这个环节?!

卫梵水脑子里面那个冲她面门挥拳的人又回来了,惊得她迅速扭头往教练那面看。

只见教练一手拿着一个头盔,咧嘴笑着看向大家,那一嘴大白牙晃得卫梵水一阵冷汗。

这么凶残的环节就不要了吧...大家第一次见面就拳脚相加是不是太不友好了啊...

然而一个男生已经率先举手过去接过了教练手里的头盔,引来一阵欢呼。

旁边一道影闪过,卫梵水想都没想一拳头给怼了下来,制止了云清举手,“你要干嘛?”

对着沙袋打一打也就算了,起码沙袋不会还手。上面那个可是活生生的一个人,他会还手的!

可惜卫梵水动作还是慢了点,教练已经看见了这面举起又放下的手,“那位女同学,你要上来吗?”

“要!”

“不要!”

“那就上来吧,大家掌声鼓励!”

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